22 юни
i.georgieva
666
Вероятно сте чували за фибри. Но чували ли сте за инулин? Струва си да му обърнете внимание, защото тази нова съставка в хранителния блок има някои важни ползи за здравето.Инулинът е група въглехидратоподобни вещества, открити в различни храни, от чесън, лук и праз до банани, артишок, аспержи и пълнозърнеста пшеница. Коренът от цикория е най-богати..